Статья обзорно рассматривает эффективность метода медитации в качестве инструмента для снижения уровня тревоги и стресса у пациентов с хронической аутоиммунной патологией. В статье приводятся результаты исследований, доказывающих положительную динамику при регулярном применении медитации в комплексном подходе к лечению хронических заболеваний.